話題:筋肉痛

日曜日昼間。
とある事情でコルセット使用不可になりました。あっ別にコルセットが壊れたわけじゃないよ。
で、新たな？筋肉がついてることに気付いたのが月曜日。
胸下肋骨部分の筋肉が膨らんでる…
胸下肋骨部分より下、つまりウエストや腹筋の筋肉がより強固なものになってるー
そして今日、火曜日。
下腹部の腹筋が筋肉痛。
まあ、調子こいて火曜日に筋肉に力をいれたり抜いたりして遊んでたからな。
いやぁ、面白かったんで。
そっかぁー、コルセット筋肉つくんかー
たった約一週間の使用で。
しかも鍛えにくいとこに筋肉つくのね(笑)
私は、それが面白くてさー
そこを集中的に力いれて遊んでたんだけど、なぜか下腹部腹筋が筋肉痛になったというね。
?!(・◇・;) ?
そしてなんだか体ダルいー
まあ食べてないせいもあるのかもしれないけど。
そして眠いー
たぶん食べてないけど、治癒しなきゃいけないとこがいっぱいあるからだとは思うけどね。そっちにエネルギー使ってるから、眠いんだと思われ。
しかし！食べん！食べんぞー
目標まで1.5kg！
とりあえず、鬱時に増えた分だけでも減らすぞー
あとは、うん気分次第(笑)
あっ食べないから筋肉減るだろうけど、せっかくできた筋肉だから、減らさないように努力しようっと。
あっもしかして、上やってる限り下腹筋肉痛治らないのかな？
それは困るなー
σ(・ε・｀●)