話題:ダイエット記録

やったーヽ(〃'▽'〃)ノ
昨日に引き続き今日も減ったー
減るとテンション上がるね〜
でも、どこが減ってるかが問題だわ〜
腹周りなら、いいけど…

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
昼食:朝のＹｏｏフォーカリス菌1000(乳酸菌ジュース)
間食:ビタミン野菜ジュース
夕食:スリムアップスリム
夜食:トマトジュース350ml

昨日の運動
●ぶるぶるダンベル
太もも＆お腹 九分

●EMS 十分

昨日は、すこぶる便通が良かった。
昼のドリンク変えたからかな？
もし、そうなら、また、このドリンクを買ってこよーっと♪