話題:筋トレ
胸筋、確実に増えてたわー
実は、ブラを外すと、胸が垂れ気味だったんだけど、今日、試しに外してみたら、胸、微動だにしなかったわー
思わず主人に見せた(笑)
ほらほら、垂れないよーって(笑)
それでもまだ途中。もっと胸筋膨らむと、どうなるの？
私の胸、どうなっちゃうの？
これは期待大だよー
今、まだ２ヶ月経ってないよ？
このまま続けるわけだけど、コレ、他のとこも鍛えてるとこは筋肉増えてるってことだよね〜
まあ筋力アップしてるんだから、増えてるはずだけど。
体の前は脂肪つき過ぎて、変化がわからん。
背中は、あまり脂肪ついてないけど、後ろだから、主人に見てもらわないと、わからん。
脚は、どうだろう？
もともとのサイズを計ってないから、わからん。
わかったのは胸だけだー
すげえな。Gackt推奨サプリ。
長年の悩み解消したよ。たかだか、２ヶ月未満で。
話題:今日の夕ご飯
最近、三食きちんと食べるようになったわー
昔は置き換えとかしてたけど、痩せるのは痩せるけど、置き換えやめたら、またリバウンドするからね。
また体重落とすだけなら、食べないのが一番早いんだけど、筋肉も一緒に落ちるからね。
で、リバウンドするからね。
もう無駄なことはしない。
今は三食きちんと食べて筋トレして、基礎代謝を高める時期だと思ってる。
そのうち、食べる量は変わらないんだから、摂取カロリーと消費カロリーが逆転するんじゃね？
今日は維持だったしなぁ。
有酸素運動すれば早いんだろうけど、今はやる気が出ない。筋トレがやっとだよ〜
筋トレは既に日常化している。
ただなぁ…有酸素運動は時間かかるから、やる気出ないと、出来ないんだよねー
今、どれくらい、やる気ないかというと、家計簿つけるのもダルいくらいやる気ない。
ゲームもダルい。
よくまあ筋トレだけは続いてるよ。
まあ逆転するのを待つさ。
そのうち、やる気でてきたら有酸素運動もするさ。
今は体重増えてもいいやー
食事はきちんと食べながら痩せるのが理想だからね。
今はまだ途中。
先ずは痩せやすい体作りだー
しかし、まともな食事を作る気力はない！
だからパンなのさ。
１個だよ〜
食べ過ぎには気を付けている。
話題:起きたけど眠い
寝てたわ。
長電話と筋トレで疲れたかな？
久々のロングトークだったからねー
息子は小さい頃から、よく喋る子だったねー
私が具合悪くて寝てても、傍でずっと喋ってたからね(笑)
寂しいのかしら？
もう癖なのかもね。
まあ、いいけど。
それにしても、まだ眠いわ。
こんなに早くから寝たら、夜中に起きるっていうのに。
しばらく起きてなきゃ。
でも眠いー
話題:長電話
今日は息子と長電話しました。
その時間、三時間！
よく喋ることあるなぁ…
我ながら感心。
あっ喋ってたのは、殆ど息子です。
もともと、喋るの好きみたいなんだよね。
私とだけど。
主人とは、そうでもなかったかな。ほら、主人とは時間合わないから。
ゲームの話が多いねー
あとアニメの話とか。
友達親子みたいな感じだからなー
まあ、言うことは言うけどね。
あと、話してて思ったのが、やっぱり男の子は男親に似るんだねー
可愛い子は自分の彼女だけで、他は可愛く見えないらしい。
息子に至っては、他は同じ顔に見えるらしいから重度だと思う。
似てるーって言ってやった(笑)
息子にとっても、主人に似てるというのは悪い気はしないっぽいよ。
心の底では、やっぱり似ていたいものなのかもね。親子だし。
しかし、ヒモになりたい発言にはビックリした。
やっぱり主人が途中、ヒモ化していたせいかな？
父親の影響って怖い。
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