話題:ダイエット
ちゃんと指示通り薬飲んでるのに、過食が止まらない。
過食しないように我慢しても、気がつけば何か食べてる。
先生は、心が落ち着けば、過食は止まるだろうと言ってたけど、止まらないから体重が右肩上がり…
心が落ち着くの待ってられるような段階じゃないよ〜
食べては罪悪感や自分の甘えじゃないかとか自己批判して…
主人は気にするなって言うけど、甘えなんかじゃないって言うけど…
だから最近は体重計にも乗ってはいない。
先ずは過食が治らなければ、ダイエットどころじゃない。
主人は焦るなって言うけど、焦る心がより悪いって言うけど…
早く過食しない時期に戻りたい…