破れ鍋に綴じ蓋

なんか下腹部がずーっと痛い…
まるで生理痛の弱い版みたいな痛みがずーっと続いてます。
おかげでテンションも最悪。
この痛みなんだろう？
まさか生理周期狂った？
あーあ、リバウンドはするし、体調は悪いし、今日…というか、今年は散々だなぁ…

話題:ダイエット記録

(￣^￣〃)う〜ん、ちょっと食べ過ぎちゃった。

因みに昨日の食事
朝食:ヨーグルト
昼食:フルグラ
夕食:コッペパン、もやしときんぴらごぼうと牛肉の炒めもの、キャベツとキノコと豚肉の味噌炒め