今日ゎ
4時〜5時30分まで
ウォーキング
してきましたっ
!POP
のD-1グランプリとか見てても
ウォーキング
効果ありそぉだし
これから毎日30分
以上ゎ歩きたいと
思ってます
!!あと気になってるのが
コアリズム
!!午前中に
くわばたｻﾝのブログ
見ましたぁ
前々から先輩が
おすすめしてくれてたんで
コアリズム
やってみたい
くわばたｻﾝ
まぢ尊敬します
一緒にバタりますっ
笑本も買お-かな??笑
あっ
最近食前に
豆乳飲むように
してます
豆乳ゎ満腹感
味わえるらし-ので
明日からやっと
行ける〜インフルゎ辛かった
みんなに会える
.