話題:うちごはん＊.ﾟ
昨日の夕ごはん
＊ブリのお刺身
＊ゴーヤのピリ辛お浸し
＊茹でブロッコリー
＊味噌漬けチキンとシシトウ丼〜ミニ
スタバにも行けたので
今日は少し体調も良く
朝もピザトースト食べられました！
先日なんて36時間の間に
食パン４分の１
っていう日もありましたから
7月は仕事休んじゃったな…
当たり前だけど体重は減り痩せました
骨盤やあばら骨が見えるように
やっぱりよく言うけど
痩せる時って何で胸から痩せるのだろう
無い胸が更に無くなる〜
さて、昨日の夕ごはん
ブリのお刺身は脂がのっていて
美味しかった〜
旦那さんもお腹の調子が悪かったり
食べない事もあり
それも心配の種なんだけど
ここ2日はご飯も野菜も
しっかり食べてくれて良かった
元気な時にじゃないけども
blog up多いかも
画像がたまってる
そう言えばダービーを
控えてるんだけど
浦和も監督解任になったのね
うちも途中交替だし
そんなダービーも無かったよね
ミシャさん長かったし
勝ちたい絶対に
