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話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊牛タンシチュー
＊ポテサラ
＊フランスパン
＊ピザ



旦那さん作牛タンシチュー
ビーフシチュー自体久しぶり
パンにつけたりして
美味しくいただきました



ポテサラは緑の具ばかりだけど
玉ねぎ入りだからウマい
明日はポテサラサンドかな
残りのピザも焼いて
ごはんはなし



今日のウォーキング
12,194歩
8.5�qでした
疲れました
だいたい1万歩超える時は予定外の時



そういえば遠ちゃん
代表に召集されたのね
な〜んか予想外
もう無いかと思ってたけどね
よく分からんね



ごちそうさまでした

話題:お昼ごはん





昼ごはん用にピザ生地捏ねて
久しぶりのピザ
たいした具はのってませんが
焼き立ては美味しい
コーヒーも美味しいしね



今朝は寒かった
これからの季節
布団から出たくなくなりますね
猫さんたちも寒いんだね
布団に潜り込む
ゴロゴロ言いながら



猫は副作用の無い薬



これ納得です
猫のゴロゴロは
血圧を下げたり
心拍数を安定する効果があるらしい
確かにね〜
落ち着くもんね
身体が痛くなるけど



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