先日テレビを見てると
オリーブ油やごま油、亜麻仁油が
紹介されてました。
体にいいんだとか。
そういえば娘が中学のとき、
入院したことあって。
その時の担当の医師が
毎日スプーン一杯オリーブ油を
取るといいよ
って言ってくれたっけ。
なので早速購入してみました。
亜麻仁油はちとお高かったので
今回はパス笑
自然と食事に取り入れてみたいな♪
2018-6-1 07:06
オリーブ油&ごま油
先日テレビを見てると
オリーブ油やごま油、亜麻仁油が
紹介されてました。
体にいいんだとか。
そういえば娘が中学のとき、
入院したことあって。
その時の担当の医師が
毎日スプーン一杯オリーブ油を
取るといいよ
って言ってくれたっけ。
なので早速購入してみました。
亜麻仁油はちとお高かったので
今回はパス笑
自然と食事に取り入れてみたいな♪
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林先生のやつ
オリーブ油の産地は近いけど
ご縁は全然ないなぁ
苦手なんですよ
DHAやEPAのサプリメント買おうかな？
と思ったよ
指 痛いです
やらかした
(>_<)
オメガ3だね！
きぃタン♪はエゴマ買ったことあって
匂いがちょっと苦手だったのよね。
体調はどぉ？
無理はダメよ！ダメダメよ〜〜
今月もよろしくねヽ(^o^)
６月に入りましたが…お腹の具合は、どうですか？
油類の摂りすぎは良くないけれど、料理に上手く取り入れたい食材でもありますよね。
うちの息子も、中学１年の時に病気が判ってから高校生になった今でも、１日2回服用する整腸剤が欠かせません。
薬を飲んでも腸が上手く機能せず、渋り腹になってしまう時もあったり、お腹の不調は辛いものです。
林檎さん、仕事復帰したんですね(^^)
なるべく無理をせずに、休める時に休んで下さいねm(__)m