久しぶりの更新になってしまった。。

今後、美容で頑張ろうとしてることのまとめ。

生理不順を治す
一年中、紫外線対策
身体を冷やさない
12時までには眠る
適度な運動
おやすみ用ブラをする

最近シミが増えたような気がして焦ってます。ホクロかシミかよくわからないやつ。


老化への恐怖があります。

でも、人は平等に老いていく。

うぅ、こわい。。

土曜は婦人科に行ってピルをもらおう。
まずは生理不順を治さなくちゃ。
少しでも老化しない努力をしなくちゃ。