遅くなりました
みんな心配したぁ-
え.別にとか


昼から出勤が坊し-の
先程文章作ってたんに
全消却したというね


やる気なくすょね
外ゎとてもいしね
の家24h冷房.
室温15度なのにね


職場に汗かき
脂肪燃焼
いってるようなもんさ
外出るだけでまい







職場でニラ
大量に頂いてきました
主婦達に混ざって
争奪戦!!!!


ニラゎネギかな
ネギとニラゎ
違うのかな


よくわからんけど
ニラ.スキやもん
からタボ
食べさせよう思って


ニラの
オンパレード!
だってすぐに
しなびちゃうだろ


定番チヂミに..

ニラもやし炒め


今夜も野菜
たっぷり召し上がれ


ちなみにの夕飯ゎ
今夜ゎ..
特にいらないので
レモンティー


朝ゎがっつりだょ
明日の朝ごはん


朝から量の野菜!
腹ゎ膨れるし
食べ過ぎても辛くナィ


痩せ体質になるょ
"男前豆腐"
最近はまってる!





よし.張った
洗濯でもするか