話題:ダイエット成果

序盤に体重が減ってから、栄養士さんの食事チェックが入り、栄養士さんオススメ(?)のダイエット食へ移行。
しかし、増えも減りもせず、横ばいが続く。
が、昼食を食べ損なうという日々が続き、体重が減る。
が、最後にパンをお腹いっぱい食べ、体重が一気に約１kg増え、結果は2.4kg減となった。
今月はパンから、そろそろ卒業するかな〜
できるといいな…
(￣▽￣;)ハハハ…