話題:ダイエット成果

５月は序盤から体重が増加し始め、生理後直後には計3.6kgの増量。
そこから栄養のバランスなども考えつつ、新メニューを構成し奮起!
計2.2kgの減量に成功するも、増量分1.4kg残す羽目に。

今月の目標は、リバウンドしないこと。
これ以上増えたら、シャレにならん。
今月も栄養を考えつつ、減量に精を出さねばー