起きて早々にカロリーメイト（メイプル味）２本をもぐもぐ。

ほんとはめかぶ納豆卵かけご飯を食べようかと考えて買ってたんですけど、用意するのが面倒で(笑)お腹空いてないのになんとなくカロリーメイト食べちゃうし(笑)

昨日食べ過ぎたので調整したいです。筋トレはうしじまいい肉氏が推奨していた腹筋ローラーをやってます。あと腰回しとか。（あまり数をこなしていない）

今日は11時から整体、ガラケー生活に終止符を打つべく携帯の修理、夕方から友人とご飯。です。

服買いに行きたいな〜