独り言。

ビオフェルミン数日のんで
なぜか便秘+胃の残留感。

これからわかもと飲む。
昔めっちゃ効いた記憶ある。

これで効いたら
ビオフェルミン
即捨てる即捨てる即捨てる

肌荒れ対策に、ビオフェルミン
お試し中。

普段はほぼ快便。
たまーに下痢したり
便秘っぽくなることも
あるけど。

今日で三日めだけど、
なんか便秘っぽい。笑

ビオフェルミンのせい
だけじゃなくて
この三日間外食多くて
お米食べる量が
減ってるからかもしれないし
もーちょい続けてみる。

一週間この状態だったら
健康的にどうなの？て
かんじだし、やめるわ。笑
菌が合わないのかもだしね。

ビオフェルミン+ビタミンC（B6,B2有）
のんでます。

せーりまえ？けんたいき？

彼氏のこと、いらいらしちゃうな。笑

なのに今日普通に仲良い夢みた。

良いとこもいっぱいあげてみた。

でもいらいらするな。

こういうの、表に出して
良いことひとつもないから。
経験上。

気をつけよ。

はーーーでもいらいらするな。