カウントダウン

ダイエット再開を宣言して早5日、なんとな〜く正常な生活が続いている。
朝ごはんはグラーラを一食分（目測）、昼は園の給食の主食を3/４残しつつ他の炭水化物も少し残す、夜は主食は無しでたくさんの野菜や海藻と肉魚を食べる。今まで夜ご飯時に大量摂取していたお菓子や甘味はごく少量か食べないことに。
そして仕事帰りにジムで何かの運動をするか、できなければ職場から歩いて帰る（３駅分くらいだけど）。
カロリー計算も家での筋トレもしてないし、前回よりはだいぶゆるゆるだけど、続くといいな。
今日から連休だし、食べる予定もあるけど。

前から感じてはいたけど、自分の書いたものを読み返すのが結構好き。
それはナルシシズムなどではなく、当時の自分が考えていたことを知るのが面白いという意味で。　
そりゃもちろん、書いてるのは自分だから、多少の差はあれど価値観は同じだし。
かつてのダイエット記録を見ていると、当時の自分は頑張ってるなと思うし自分にはできるんだと自信にも繋がってやる気も出てくる。とにかく今回は成功するといいなぁ。
しかし、今日は何となく身体がだるくて運動する気になれない…。
昨日もジムにはいかずに徒歩帰宅・帰省しただけだし。

そして今日は湘南台文化センターの「宇宙劇場友の会」の望遠鏡操作体験イベントへ行ってきます。会員イベ初参加だからわくてかです。
イベント開始まではプラネタリウム行ったりして過ごそうかなと考え中。

話題が腐女子に移行します↓












今回参加させていただいたR18炎アリおぱんつアンソロ←の予約がとらさんで始まったようなのですが、どうやら完売した…？との情報が。
表紙が人気絵師さんのものであり、他の方々が素晴らしいからですが、そんなところに入り、私の書いたものが誰かの目に触れることになろうとは…目玉がぶっ飛びそうです。
炎アリもっと書きたいなぁ。文章力あげたいなぁ。切実。
炎アリ増えないかなぁ、衰退は悲しいです…

体重 49.7(-2.0/+0.5)

やはりの体重増加。
これからもう少し増えるのだろうか…？？
でも、今日こそジムで2km泳いでこれた！
15-23時の仕事前にこんなに心地よい疲れを感じていて体力持つのだろうか…笑
せっかく泳いできたものの、この後いつものジェラート屋さんでレディースデーのトリプルジェラート食べて、明日はインパするんだけどねー。てへ

予告通りジェラート食べた。
めちゃくちゃ美味しかった！

体重 49.2(-2.5/-0.4)

謎の体重減少。
昨日やたらトイレ近かったし排便も二回あったし、そういう一時的なものかな、と思うけど、こんな風に食べ放題の次の日に体重が減るなんてことないから戸惑っている。
けど、この体重減少で浮かれずに今日からちゃんと絞っていかないと。
だから、今朝こそジムでしっかり泳ごうと思ったのに寝坊してまた泳げなかった…。
明日こそは…！！

体重 49.6(-2.1/0)

今朝も体重は変わらず。
しかし今日は予告通りケーキバイキングでケーキをしこたま食べ(だいたい8個くらい)、食事もして、そのあとDVD見ながらパンも食べ、夜もいろいろつまんでいるため、明日になるのが怖いです。はい。
朝も泳ぐはずが寝坊してだめだったし…。
また明日から頑張るしかないな…。

体重 49.6(-2.1/0)

かろうじて体重は変わらず。
でも最近外食で食べ過ぎることが多いからか、身体が太くなった気がする。
二の腕とかマシュマロみたいだし…。
でもでも！明日のケーキバイキングは楽しみ！！たくさん食べるぞー！！←
その代わりというか、明日の朝は朝一ジム行って泳いでこようと思う。