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2024-4-28 20:21
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2022-10-28 20:43
久しぶりです。10/28
ここ1ヶ月ほどほぼ毎日16時間断食してました。
夜食べすぎるお酒飲みすぎるで痩せませんが…←
今日からちょっと節制しようと思ってます。
現在88.9kg 37%です。
詳しくはまた明日から…
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