掌中の城

2024-5-9 02:03

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2012-4-13 23:52

04/13記録(夜)

体重
48.2㎏

朝食
ｳｲﾝﾅｰ二本、おからﾄﾞｰﾅﾂ100g

昼食
おからﾄﾞｰﾅﾂ150g

夕食
焼肉10g

話題:ダイエット記録

2012-4-13 23:48

04/13記録(朝)

体重
48.3㎏

基礎体温

お通じ
あり

食欲
旺盛

話題:ダイエット記録

2012-4-12 21:24

長らく更新を停止していて
本当に申し訳ありませんでした。
精神的な理由と、
あと仕事が激務だったせいで
気力が持たなくなりまして(>_<)
ダイエットは順調……というか
継続中というか
現状維持というか。
更新頻度も、
今月中はリハビリという事で
ゆるゆるまったりな感じで
やっていこうと思います。

取り敢えず、生きてます（笑）

５月から本格的に
復帰しようと思いますので、
もしも御愛読されている方が
いらっしゃいましたら
この場を借りて
報告させていただきます。

因みに。
もうそろそろジョギングコースを
変えてみようかなと
企んでおります。
もうちょい長い距離を二週。
まだ計測してないので
正しい距離はわかりませんが、
およそ一周５キロの計１０キロ。
これを苦もなく
走れるようになりたいです☆

2012-4-5 18:21