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仙界と人界の間から
独り言と日記中心です。
ねむれぬ
返さんきゃなメールがひとつ。
気になりつつ寝たいけど寝つけない。
あと蕁麻疹かゆい。
かゆみがあるのは、神経系のらしくストレスや疲労とかが関係してるらしい。
確か自律神経整える、胃やら何やらを保護、がいいんだっけ?
関連してるのかわかんないけど、肝機能を整えるサプリが効果あるとか。
慢性になってるから、体質改善で治していきたい。
両膝掻いたら余計に痒くなって、市販の睡眠薬あるから飲もうか迷う。
2014-11-11 03:42
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