徒然日記

た、たたた体重が増えています…！

もともとデブなのに、さらに増えてどうすんの！？

シルバーウイークに旅行に行ってからじわじわ増えて、ちょっと前より4㎏増えました…

今は2㎏ぐらい減ったのですが、それでもまだ+2㎏…
というか、もとがデブ過ぎて…orz

なので、ここで、ひっそり宣言します！
私はもっとしっかりダイエットします…！

日々の食べ過ぎを抑える！
毎日、ストレッチとスクワットする！

よし！(笑)

有酸素運動した方がいいんだろーなー
寒いなー

寒いとか言ってる場合じゃないよね！

仕事ある日は時間無くて出来ないかもしれないけど、休みの日ぐらいは…昼間とか…

ぐぐ…

ダイエットしてる皆さんはどうやってモチベーション維持してるのですか…orz