こんばんは、彼方です(*´∇｀)

昨日はカウンセリングのみ、受けて来ました。医師は不在の日でした。

帰宅したら自宅で一悶着ありまして、アダルトチルドレンを作る家というのは様々な機能不全家庭が多いですが、食べられない日が続いて体力が尽きている時にパワーを使う羽目になりました(^-^;)

先週病院に行って、帰宅した時も一悶着あったのですよね〜(；・ω・)

私は一応怒りを示しますが、妹曰く「お姉がいくら怒っても怖くないって事なんじゃないの？」…確かにそうかもしれません(汗)

病院に行って来たにも関わらず、久々に喉つかえ感が復活して、ストレスが掛かっているようなので改善をお願いして来ました。

今日はスピリチュアル。

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アダルトチルドレンを作る家庭というのは、

「話すな」
「信頼するな」
「感じるな」

そういう無言の強要をして来ます。

その中で育つと、人を信じられなくなったり、自信が無くなったり、自分の感情が感じ取れなくなったりします。

私の自宅は、感謝や謝罪は家族が命じる言葉をそっくりそのまま繰り返す事になっていました。

本当は子どもを育てる過程では「ほら、ありがとうって言いなさい！」とか「謝りなさい！」とか、命じるのはタブーのようです。

人が何をどう感じるかは自由ですから、この場合、意思または思想や発言の強要という行為に当たり、相手が自分の子どもでも命じてはならないそうです。

親の感じるままに感謝や謝罪をさせていたら、子どもは自らの意思で感謝する事も、謝罪する事も出来なくなってしまいます。

例えば子どもがお皿を割ってしまったとして、

「申し訳無く感じるから謝罪する」というのが恐らくは正しいほうの謝罪だと思いますが、

「親が怒るから謝罪する」という思考パターンになってしまい、

何故謝罪しているのかは自分からは解らない、自分の感情が感じ取れない、そんな人に成長します。

そうやって生きていると、自分の感情が解らないどころか、周りに振り回されて生きる事になります(^-^;)

私もまだ振り回されている段階なので、上手く言えませんが、

自分の人生の主役は自分ですよ(*´∀｀)♪

私は今、脳が疲れ気味でTwitterもInstagramも見ないようにして沈黙しています。

フォロワーさん、減っちゃっただろうな、寂しいな

と感じましたが、直後に、

フォロワーさんは私の作品が見たくてフォローして下さったのに、作品をＵＰ出来ない私がいけないんだ

と、自分を責めました。

フォロワーさんに“勝手に”振り回されています。勿論フォロワーさんには罪はありません。

誰かの期待に応えたくて行動する、やったら見返りが貰えるからやる、

この思考パターンだと、周りの行動は人それぞれ違うので、親世代からだと褒められる事でも、祖父母世代からだと怒られる事だったりして、全員に合わせようとするといつまで経っても完全に褒められて大満足する、という気持ちは得られません。

この世界には絶対悪も絶対善も無いらしいです。

幸せそうな人はどう生きているかな、
楽しそうな人はどう生きているかな、

と観察してみると、自分の感じるままに生きていますね(ノ´∀｀*)

人に囲まれて楽しそうなのではなく、

楽しそうだから人が集まるのです(^-^)♪

フォロワーさんが来るから作品をＵＰするのでなく、

作品をＵＰするからフォロワーさんが来るのです。

幸せになる鍵はいつでも自分の内側にある、と思いますヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ




いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございます♪

ではまた(≧▽≦)ノ

話題:感情