朝　ヨーグルト
　　クリームパン
200

昼　ミックスサンドトースト半分
　　ミックスジュース半分
　　650(コメダ)

　　コーヒー
　　試食のパン
　　150
800

夜　夏野菜
　　味噌汁
　　魚照り焼き
　　ごはん少
　　桃
400

合計1400kcal

お母さんとデートでした。
日傘、ピーリング、髪飾り買ってもらいました。
本当にいつもありがとうお母さん。
　

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