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2024-5-13 10:12
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2014-7-15 21:31
0715食事
朝 クリームパン少し
150
昼 お弁当(鮭、卵焼き、ご飯)
ソーダバニラアイス
500
夜 しょうが焼き3きれ
サラダ大量
ご飯小
味噌汁
600
ビオフェルミン飲んだ。
サラダ大量すぎたかも笑
おやつを低カロリーにした。
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