体が重い
病院の日
1時間半以上待って
サングラスもせずに眩しい場所に居続けて
ガッチャガチャ賑やかなお店で商品探したけどなくて、昼すぎてしまってたから家帰って何か作る余裕なくお腹ペコペコでガヤガヤ賑やかな場所で糖質脂肪のかたまりを食べた
ただでさえ毎日疲労感と倦怠感のなかで生活してたところに、古い建物や接着剤などに体が反応したみたい。
だるさが強いのに体がそわそわモゾモゾゴソゴソ、動きが止まらない。何回も発狂しそうになった。
無理しすぎた
判断力が落ちるからいけないな
空腹すぎると低血糖？イライラして気が狂いそうになるからアーモンドとか持ち歩く必要があると感じた
あとは絶対こなす必要のある用事を終わらせ次第、引っ張ってもらってでも帰宅して休むことを優先しないとなって。
