ルーザー

話題:メンタル

からだが緊張してガチガチだなー
だかしかし夜はよく眠れる

誰かを、大切な人を、傷つけやしないか
はたまた、自傷行為に走ったりしないか
そんなことを考える瞬間がある

ありえないと分かっているけど
頭の中を順番にぐるぐるして
頭が重くなる、疲れる、不安になる

不安のタネはいつだってちょっとした
きっかけから広がる

だから最近テレビがきらい

話題:ひとりごと

楽しく楽しく楽に生きたい
手を抜いて、肩の力を抜いて生きたい
無理はしない、やりたくないことはしない
誰かと比べない
ずっとゴロゴロしてたっていい
自分をもっと甘やかして
何も頑張らなくていい