ルーザー

話題:ひとりごと

好きな人と電話をしながら初めて電話した時のことを忘れない

薄い雲に隠れているお月様が綺麗だった
邪魔してくるものが何もなくて
突き刺さるような寒さだって忘れる

話題:メンタル


職場のパートさんの大きな大きな愛を感じた
生命力を感じた、生きる力を感じた

60代の可愛いおばちゃん
パワフルで毎日毎日早番の時間から1日働いて。

母に捨てられたという過去を背負って
母のことは一生憎むけど
それでも今は幸せだよって言った

辛いことがあっても生きていける
人間は強いんだ

何かあったらいつでも話していいよって言ってくれて
おばちゃんをギューって抱きしめたくなったけど笑
ギューって手を握った
2回も笑

おばちゃんともう6年くらいのお付き合いになるけど本当に大好きです、ありがとう

それから10時過ぎに帰宅して
いい気持ちはすぐになくなっちゃってなんだか体調悪くて。
急いで薬飲んで、なんだか居ても立っても居られない
頭の中が焦燥感で支配される
シャワーもしんどかったけど無理やり浴びて
今は落ち着きました。

スーパー焦燥感タイム辛い…
何もかも放棄したくなる
何かしでかしそうで怖いです

でも
本当に束の間のこと、すぐ嵐は過ぎ去る
人生は長い

と言い聞かしている今です
薬をセーブするクセが治らない…
いけないね…

ブクマありがとうございます！


話題:仕事の話

ここ最近、ある人に対して上司のいじめが酷いので
幹部に入ってもらってみんなで話し合い。
話が噛み合わなすぎて辛かった

平気で嘘つくし
みんながそうだったって言うところを
私は忘れたとか普通に言うし

この人とバカ真面目に関わっちゃいけない

結論からすると
私の仕事は増えたわけだが

忙しい方がメンタル的にいいのかなぁと

話し合い中はドキドキしたけど
終わったあとは何故だかスーッとした



今週末も雨なんて！

話題:メンタル

からだが緊張してガチガチだなー
だかしかし夜はよく眠れる

誰かを、大切な人を、傷つけやしないか
はたまた、自傷行為に走ったりしないか
そんなことを考える瞬間がある

ありえないと分かっているけど
頭の中を順番にぐるぐるして
頭が重くなる、疲れる、不安になる

不安のタネはいつだってちょっとした
きっかけから広がる

だから最近テレビがきらい

話題:ひとりごと

楽しく楽しく楽に生きたい
手を抜いて、肩の力を抜いて生きたい
無理はしない、やりたくないことはしない
誰かと比べない
ずっとゴロゴロしてたっていい
自分をもっと甘やかして
何も頑張らなくていい