話題:メンタル
昨夜、寝る前、頭の中パニパニしちゃって冷や汗がじんわり
でも薬飲まないで寝られちゃうんだから大したもんだ
ほんとに一瞬だけ、人間やめたくなるくらい苦しくなる
今日も仕事中、そわそわしたからなんとなく前触れを感じて久しぶりにとんぷく飲んじゃった
薬に頼るのは全然悪いことじゃないよ
ただ…皮膚科の抗生物質は別だけどね笑
話題:酷い肌荒れ
抗生物質を飲み続けるのは良くないと最近思い始め、皮膚科に行かずにいる。
鼻は毛穴がぱっかーんだし
白い角栓が目立って来た
最近は朝、化粧下地を塗っても白い角栓が
居座ったまま…恥ずかしいです
保湿不足なのは分かる。
ほっぺと顎ラインがカッサカサだから…
でもどうしたらいいのか分からない
22時就寝も現実的じゃない
何かアドバイスがあったら教えていただきたいです…切にorz