2024-5-13 16:09

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2017-5-17 21:19

基本稽古!

空手道の、基本稽古
前蹴上げ!
かの、ブルースリ一も、体幹、中心軸、脚力、柔軟性を
鍛える為に
日々稽古していました。
意識として、
頭の頭上
真後ろの敵に
蹴上げるベシ!!
押忍!
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