こーりゅう。のちょっとそこまで

左足のふくらはぎ…右足の太ももの筋肉痛が







特に歩いている時に





じわじわ痛い…





明日の仕事は果たして大丈夫でしょうか

今日は東北風土マラソンのハーフの部に参加しました







この大会はエイドのフードがメイン





もも、りんご、いぶりがっこ、はっと汁?めかぶの味噌汁、金のさんま、蔵王タルト、うめがった〜





景色眺めも素晴らしかったし、仮装している人などもいて面白い大会でした





自分が一番無念と思ったのは、走って、止まってフードを食べるの繰り返したので太もも、ふくらはぎが途中で張ってしまい歩いてしまいました





今度このような大会に出る時は気をつけて走ろう

明日の東北風土マラソンに参加するために車で移動しています







会場の駐車場まであと１６キロだ

仕事があって疲れ果てました







明日は仕事が終わってから車で移動するので





スムーズに終わると良いな

２５日が東北風土マラソンのハーフを走るので今日は完全休足日です







仕事で疲れ、ランニングで疲れると自分では体力回復が難しいからね





去年走った時も同じペースでモチベーションを高めてるから、今回もなんとかなるでしょ





明日明後日、仕事で疲れ果てませんように(笑)