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人肌に

にゃんこが足の上に乗る季節になりました







写メはミミさんです





足が痺れないよう気をつけましょう



話題:今日のニャンコ

天気予報!

今日の天気予報、外れてます







晴れの予報が、時折雨が降ってます





なので今日は運動は休みました





足の痛みもあるし、雨に降られる心配もあるから





明日からまた頑張りましょう

痛いね!

太股やら膝の辺りが







無理はしないで





走らなければ、歩く





それを繰り返す





明日はどうかな 

走ってみた!

先週の田沢湖マラソンに参加した人に感化して走ってみた







学生卒業してから走ったことないから、ん十年ぶりか





膝株がヤバいね





明日仕事なのに…(泣)

朝から晩まで

同じ仕事の繰り返しで







肩や首や足、腰、身体のあらゆる場所が痛い





まぁ、明日休みなのでゆっくり休みます





久々に予定はないお休みかな
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