2010-2-22 18:12
Cドカ食いをする
食べ放題飲み放題という店が最近増えてきました。
とても魅惑的な言葉ですね。
でも、ダイエットには天敵です。
よく食べ放題などの前は
お腹を空かせて行く人がいますが、
空腹に食べ物を入れるのは、
脂肪を溜め込みやすい食べ方なので、
絶対にやめましょう。
⇒食べ放題、
宴会などによく行く人は・・・
行く回数を減らす努力をしましょう。
どうしても行く場合は、
肉より魚や野菜が多い店を
選ぶようにしましょう!
次回は、夕食が遅い人について
詳しく説明します。
私の運営サイト
次回へ続く・・・
コメントする
カレンダー
プロフィール
性 別 | 女性 |
年 齢 | 42 |
誕生日 | 7月26日 |
地 域 | 京都府 |
系 統 | 萌え系 |
職 業 | 自営業 |
血液型 | A型 |