筋トレメニュー増加

今日からメニューを増やして筋トレを行いました

明日から もっと増やす予定です…


イジメ開始

今 この瞬間から年末の家族集合旅行に向けて、
筋トレで自分自身の肉体的にも精神的にもイジメ抜いて大改造を図ります…


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