地震報道で
疲れ果ててしまつたので
昨日から
ドリーン・バーチュー博士の
を聴きながら
瞑想したり
寝たりしてみたり｡
の方は
地震以降
お休みしてるのだけど
あれれ
なにか
このCDを流しながら
瞑想した方が
いい感じだよ〜(笑)｡
ちよつと
額がジンジンするけど
体が
ふはふはするよ〜｡
といふことで
今朝は
起きてから
ずつと
フラフラぢやなくて
フハフハするよ〜｡
………………
でも
フハフハするのは
内側で
外側の
カラダは
疲労で
重くなつてる・・・｡
………………
来週は
ガスの点検もあるし
また歯医者さんにも
行くので
休まないと｡
