むくみは顔や足などに水分が異常に溜まり、顔がはれぼったくなったり足が太くなったりすることで、特に女性がなりやすい症状です。


むくんでしまうと見た目が悪くなるばかりでなく、お尻や太ももの表面がボコボコになるセルライトになりやすくなってしまいます。


むくみの原因は塩分を摂りすぎていることが挙げられます。


そのためむくみを解消するためには体内の余分な塩分を排出する必要があります。


青汁にはカリウムという成分が含まれており、これは利尿作用で体内の老廃物や余分な塩分を体外に排出する効果があります。


特に明日葉が入っている青汁はカリウムが豊富なので、むくみに悩んでいる方は是非飲んでみてください。