2024-4-28 08:56

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2012-3-7 19:55

もう回数にこだわるのはやめだ

筋肉トレーニングでね

今までは何回やったかってことにに拘っていたけれど、これからはやり方を変える。

一分間で全力を出すことにした。

これを３セットやれば、持久力も上がるんじゃないか？

酔ってるから文章がちょっとおかしいな

ああ、また酒を買っちゃったよ。

´・ω・｀罪な野郎だな俺は
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