昨日の夜は具合おかしくなって発狂してたらしく、彼氏に薬と眠剤何種類か飲まされて寝たらしい
チュブはしてたけど、洗い物もしてないし顔も洗ってないしあんま記憶ないし最悪
どうしてこうやって具合悪くなるのかわからん
頭と背筋の奥に謎の感覚が走って、ものすごい不安と吐き気めまい動悸めまいが襲ってきて身体ガタガタして発狂して死にそうになる
けど、死なん
死ねばいいのに
パニック障害とは医者に言われたけどあまりピンと来ない
もちろん人が多いショッピングセンター、某回転寿司(笑)とかではよく起こるけど
家の中とか車の中で、別になんともないふとした瞬間にも起こる
予期不安？みたいなのはない
本当に突然くる
原因がわからないのがめんどくさい
てかショッピンセンターとかで髪巻いて化粧バッチリ決めた刺青入ったギャル(今は卒業したけど)が、具合おかしくなってガタガタしてるのとか普通にキモいし
僕にとってこのパニック発作(仮)は、レベルが1〜5まであって
昨日のだと4かな
1〜3くらいのは普段から毎日数回あって、1くらいだと数分耐えれば消える
背中にキモい感覚背負ってる感じ、まじで邪魔
2〜3だと動きにくいから、まぁ薬の名前あんま書きたくないけど、デパスとかレキソタン飲んでおさまる
最近、過食する前だと3くらいのがなぜか来るから食前にデパス飲んでおく
4〜5が来たら最悪
これは今まで週1くらいだったけど、最近は3日に1回とか
さっき上で書いた感覚で発狂しまくり、ギャーーって何回も叫んで(たぶん近所迷惑)かたい物に頭ガンガン打ち付けて床とか布団でのたうちまわってる
はたから見たら普通にキモい
この時はデパス、レキソタン、コントミン、レンドルミンやら飲むけど薬が効いてくるまでずーっと続く
マジで死ぬんじゃないかって思う、むしろ死んでほしい
もうこーゆう症状が出て5年も経つけどいつ治るん？
精神疾患の原因はストレスってよく聞くけど、もうストレスが溜まる環境にはいないはずなんだけど
仕事辞めたし、電車ももうそんな乗らんしショッピングセンターとか人混みもあんま行かないし
デパスとか抗不安薬飲んだって結局は鎮痛剤だからその場はおさまるけど、症状が起こることはなくならない
周りに説明したってわかってもらえる症状じゃないし
もうこんな思いするなら自分はやく死んでほしい生きてるの疲れた
