話題:筋トレ


ダルい…けど軽ーく
頑張ったよえむさんは


約5分くらいダンベル運動
しただけだけどね

それだけでも汗がじんわり




先週?は病院ばっかで
出来てなかったからにゃー



また少しずつ頑張って
いきますぬんよっ