こんばんは、彼方です( ´ ▽ ` )ﾉ
拍手ありがとうございますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
優しいかたばかりで嬉しいです♪
明日は、肝臓の検査をしてくる事になると思います。
精神科も行きますが「肝臓が脂肪肝では無いという検査をしてきて欲しいです、多分脂肪肝では無いと思いますが(先生談)」との事で、行ってきます。
それとも紹介状を渡すのみで、次回かなぁ…取り合えず行ってきます。
人生初の肝臓検査です。血液検査以外は初だなぁ(;≧ω≦)
今日は文房具。
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先ずは宇宙メモ。ダイソーさんです。
左から、月、地球、宇宙飛行士です。
月と地球は全体的に本物っぽく、宇宙飛行士は宇宙飛行士も背景もイラスト調です。
見ざる言わざる聞かざるになっているところが気に入って、買いました。
付箋ノートに貼ります。
そして、シャーベットカラーのノート。
２冊とも中身は同じで、シンプルに罫線のみのノートです。
表紙も中身も紙のようです。
日付など書く場所があるノートもありますが、それだと私の頭だと使い道が限定されてしまい、最低限のシンプルなノートがいいなぁと思います。
中身は自分の心のケア用にします(*´ー｀*)
色彩から心理を読み解くの練習も兼ねて、自分の心を掘り下げてみる、これが今の資格には欠かせないみたいです。
今日じゅうにためてる分を書けたら、カウンセラーさんに見せてみます。カウンセラーさんは心理のプロですから( *´艸｀)♪
今の資格に必要なスキルは色彩感覚、聴く力、コミュニケーションスキル、そんなところですね〜〜
私の小さい頃って、そう言えばメモ帳集めが大好きだったなぁ、と思い出しました。
親に強制された趣味ではなく、自分が好きだったものです(*´▽｀*)
人と争った時は、あの時こうだった、この時ああだった、と言っていると永遠に終わらないので、
これからどうしようか、それを話していきたいものです。
しかし、過去の縛られて、いつまでもその状態でいるかたというのもいます。
そうしたかたと争うと、終わらない上に相手が成長していかないので、なかなか面倒です(^-^;)
これまで、より、
これから、を、
見て生きていきたいです。
振り返るのはとても大切ですが、他人に振り返れというのは違う…と思っています。
あの時こうだった、この時ああだった、は自分が少なからず見返りを求めて行動していたから起きた事で、見返りを求めて譲っていたから不満が噴出して、それを他人にぶつけたくないなぁ…。
私も、ブログをやっていると不満って時々起こります。
少ないうちに解消していきたいですね〜(;A´▽｀A
この人と争いになりたくないからなぁ、と「はい、ありがとうございます＼(^-^)／」を繰り返していると、
それは争いにならないのではなくて、争いを先延ばしにしているだけで、感情は我慢すれば我慢する程、大きくなりますから、うまく解消したいです。
と言っても、相手に八つ当たりして済ませるとかではなくて、どうしても苦手な相手なら距離をとるとか、自分の心のケアをするとか、ですね(ノ´∀｀*)
私は言葉から言葉通りに受け取れないかたや、こちらが優しいから何も言わないだろうと思って調子に乗るかたが苦手みたいです( ´△｀)
あと、何事も否定的なスタイルで会話するかた。血圧上がります…。
いつも来てくださる方々、拍手をくださる方々、ありがとうございます(*´∀人)
ではまた(≧▽≦)ﾉ
話題:ノートの使い方
コミュニケーションは積み重ねだなぁと思いましたよ〜(*´ー｀*)
練習していくと、段々、パターンが解ってきます。
私は物凄く未熟です。ブログの友人さまたち、仲良くして頂いている方々などを見ていると、切にそう感じます。
