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食べ過ぎ注意

朝 なし
昼 豆乳パスタ 50g
焼き芋少々
ウィルキンソン

チロルチョコ2こ
ガム

アイス少々
ココス パンケーキ

ポテト少々

キャベツとキュウリのおしんこ
お刺身
生春巻き少々
ウィルキンソン

書いてみると食べ過ぎ丸わかり。

きをつけなきゃ。
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