心のケアは大事


最近
心が不安定に
なります

楽しい話題
悲しい話題
人それぞれ
だけど

やっぱり
ケアは大事だと
思ってる

会話出来る
喜びや
話し相手が
欲しい時

いつでも側に
誰かが
居てくれる

そんな関係
これからも
作れたら良いな

面白かった


ザワつく
金曜日
毎週観てる

面白い
特にちさ子さん
ドボン
しちゃって
終わるの
早すぎるよ

スクランブル
交差点1位
なんだね
知らなかった

まだまだ候補
いっぱい
あったのに
勿体ない

でも面白いから
許すね(笑)

一茂さん
調子乗ってるね
頑張れ

良純さん
物知りで博識だね
頑張って

3人を如何に
騙せるか
高橋
お前に
かかってる

また来週が
楽しみ
拡大スペシャル
またやって

いっぱい観る
飽きの来ない
番組です

落ち込んでいて


とても
ブログどころ
では無かった

鬱っぽいなとは
感じていたけど
信じたくない
気持ちが
先走ってた

何がいけない
とか
何処が悪い
とか

自分では
分からない
けど
傷付けた
のは私のせい

こんな所で
謝ったって
誰も許しては
くれない

でも誠心誠意
心から言います

ごめんなさい

もう寝なくちゃ


いい加減
眠らないと

とうとう
「頓服」
飲んだよ

これで
眠れるかな

仕事に
影響無ければ
良いな

取り敢えず
眠れるか
分からないけど

おやすみなさい

今夜は眠れない


ああまただ
全然眠気が
来ない

お目々パッチリ
眠れない

ちゃんと
お薬
飲んだのにな

これだから
睡眠障害は
困る

スマホの
ライトが
眩しいくらい

眠れない
時の「頓服」
飲もうかな

でも今から
飲むと
お昼まで
寝ちゃいそう

薬には
なるべく
頼らないように
気を付けてる

もう一度
目を瞑って
見ようかな

眠れますように

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