時雨の日常

拾ってきちゃダメじゃなぁい〜☆

もうっ

しょうがないなぁ〜★

( 」´０｀)」(*￣Ｏ￣)ノ('∇｀)

夜ご飯は

しゃぶしゃぶ

こぉんばぁんは〜☆
お仕事終わりましたともぉ〜
(-.-)y-~

乾燥は喉によくないよ…
寝る前にお口に絆創膏を貼りましょう…
蒸しタオルで潤いを…
(￣▽￣)

寒いからご飯を食べて気分転換
ココア飲んでホッとするのだ
コタツでぬくぬくアイスを食べる
(￣∇+￣)

お仕事終わった人はユックリ休んで下さいな！
湿布を貼ってコリをほぐしてますかぁ
シュワシュワ炭酸でリフレッシュ
マメな連絡は必要だと思うよ
心配性をなめんなぁ
気にしすぎて眠れなくなるから
(>_<)

これからお仕事の人は気をつけて行ってきて下さい！
よそ見と油断は危ないからしないで
安全確認を忘れずに
後始末はしっかり確認
ドジして怪我をしないように気をつけるんだよ
道路の凍結でツルンッとすべっちゃダメよ
(^o^)v

お休みの人はユックリ楽しい時間を過ごせたかな？
普段は食べない好きな物食べちゃえ
食べたら少し軽い運動しようかな
リンゴをレモンにつけると茶色くなりにくい
目指せ1日に30品目
フランスパンはスープ類と相性いいらしいね
♪(￣▽￣)ノ″

明日も素敵な１日になりますように…
(^人^)

拾ってきちゃダメじゃなぁい〜☆

もうっ

しょうがないなぁ〜★

(*￣Ｏ￣)ノ('∇｀)

Σ(゜д゜；)

朝ごはんは

ポテトサラダ

卵メンチ

おっはよ〜うございまぁす！
今日はお仕事なのでぇす
(^-^ゞ

冬のポッカポッカ大作戦
つま先立ちで足を動かしてみよう…
ふくらはぎは第2の心臓って言われてるらしいね
筋肉が運動により発熱して血液を温めそれを全身にいきわたらせ
温かくなろうって作戦
(^0^;ゞ

…フッ素うがいで虫歯予防…
病院で午前中に受付出来ないと緊急で受付するハメに…
手数料がお薬よりも高くなる…
(*￣Ｏ￣)ノ

お仕事の人は行き帰りと気をつけていきましょ〜
お仕事漬けだと
無性に何処かへ遊びに行きたくなるよね
次のお休みはパァッと気分転換しなくちゃね
寒いから上着忘れないようにね
ちょこちょこ水分補給するしよう
暖かくしてね
(゜0゜;)三(;゜0゜)

お仕事終わった人はお疲れ様〜！
やっと解放された感じかな
ホッとするね
水分補給意識的にしよう
体調の変化に気をつけてね
早めに休んで明日に備えよう
お肉食べると体臭が…
食物繊維をとりましょう
普段は自分が思うよりも臭いは気にならないみたいよ
乗り物酔いにはトウガラシらしいよ
偏食に気をつけて
(o^-')b

お休みの人はのんびりリラックス！

ファミレスで美味しい話しに花を咲かせて
なんにも考えずにボーッと空を眺めていたい
生姜紅茶にハチミツを入れて交感神経を刺激しよう
太陽を浴びて体内時計をリセット
地域限定の商品はついついチェックしてしまう
/(￣∇+￣)

今日も素敵な１日になりますように…
(^人^)

落ちてる物？を拾ってきてどうするんだよぉ〜☆

どぉもしない

(⌒0⌒)／~~d=(^o^)=b

夜ご飯は

スパゲティミートソース