話題:ダイエット記録
白米
納豆
ナムル
しらすとツナのチャーハン
間食
お弁当
・白米
・焼き肉
・ちくわきゅうり
・卵焼き
・梅干し
白米
豚汁
サーモンの刺身
今日は練習日でしたが、ライブが終わったので曲決めで終わりました。というか私が喉痛くて歌えなかった
昨日の引き続き龍角散ずっと舐めてました。気休め程度で良くはならず
微熱もあるので風邪ですね
はちみつをお湯に溶かして飲んだら少し良くなりました。バイトまでになんとかしたい(>_<)
話題:ダイエット記録
フルーツグラノーラ
お弁当
・白米
・卵焼き
・ミックスベジタブル
・ナポリタン(冷食)
野菜ラーメン
朝食グラノーラだと2限とかあり得ないくらいお腹なる(^q^)めっちゃ恥ずかしかったww
ずっと我慢してたらラーメン…食べちゃった
やばいです、財布的な意味でww
でも野菜炒めたっぷり乗っててめっちゃ美味しかったです
いつも背脂だらけの食べてるからあっさり系は新鮮でした
また食べよう!
風邪引きました!熱と言うより、喉の痛みが酷くて、一日中、龍角散舐めてました
袋で買ったのにそろそろなくなるww
話題:ダイエット記録
茄子の味噌炒め
天重
なめこの味噌汁
サラダ
昆布の煮物
漬物
スイカ
白米
鶏のネギ塩炒め
茄子の味噌炒め
今日は練習日だったのですが、夏休み明けの運動会?の話し合いでできませんでした(>_<)
でもおかげで間食しませんでした
朝ごはんはいーくんのお弁当のおかずの残りで、お昼はお母さんとランチ
天重めっちゃ美味しかったです
気休めかもしれませんが、サラダ→味噌汁→天重の順で食べました!
久しぶりにネイルしました!
エチュードハウスのパープルに、ホワイトでドット作りました
不器用なのでいつもはみ出したりするのですが、今回は上手く出来ました
週末のバイトまでもつかな
ジェルネイルしたいけど、いつ実習先に行くか分からないし、お金もないので、しばらくは無理ですね(>_<)
昨日いーくんに一方的に怒ってましたが、電話で仲直り?しました。やっぱりメールとかラインだと上手く伝わりませんね(´`)言葉がいちばんです!
話題:ネイル
話題:ダイエット記録
キムチ丼
・白米
・キムチ
・そぼろ
セブンイレブン
・冷やしラーメン
・サラダ
間食
アイス
白米
サラダ
串カツ
茄子とピーマンの素揚げ
午前中に実習先に行って、午後はひたすらぐでーんとしてました
おかげで疲れがとれまきた!でも食べ過ぎですね
お昼は一応お皿にもりました
その労力が大事だって何かで読みました