★ちょっと過激にダイエットなう★
初見の方は 必読を


4月24日　6ヶ月10 日目
2014.4.24 22:51 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ




話題:ダイエット記録



今日の報告



朝

豆乳

おにぎり

味噌汁

プライベートカプセル酵素式(起床後すぐ)

フォースコリー(起床後すぐ)



昼

旨塩チキン

お弁当

なかったコトに(食前）



夜

はちみつプラセンタ酵素液紅茶割り

フォースコリー(食前)





今月中に60�`は切れないかな？




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