★ちょっと過激にダイエットなう★
初見の方は 必読を


4月23日　6ヶ月9日目
2014.4.23 23:03 ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ





話題:ダイエット記録



今日の報告



朝

豆乳

おにぎり

プライベートカプセル酵素式(起床後すぐ)

フォースコリー(起床後すぐ)



昼

銀だこ6コ入りを半分

お弁当

なかったコトに(食前)



間食

マックフィズパイナップル



夜

はちみつプラセンタ酵素液紅茶割り

フォースコリー(食前)





今月中には彼氏より痩せてやる




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