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健康的な体へ


話題:どうでもいい話


前髪切ったよ\(^o^)/ぱつーん


2017年は健康的な体になりたい!
ていうことで、最近は早寝してます。睡眠大事ね

あと、もともと水分あまり摂らない方なんだけど、やっぱりそれはまずい、ということで水分を摂るように心掛けているので、やたらトイレしたくなる今日この頃。ちゃんと水分吸収されているのか……?笑

それからそれから、
お酒の量も減らしてる、つもり!笑
おつまみもお菓子買うのやめて、ご飯とちょっとしたもの(サラダとか)だけにしてみた。まだ3日目くらい。笑
続くかなあ…

お腹空かないからって、ご飯一食になりがちだったけど、三食ちゃんと食べるようにしてるし^_^

なんか太りそうだけど、健康的な体になれればオッケーってことで!笑

運動もちゃんとしてるし、
健康的な体になるぞ!\(^o^)/

今日は夜勤だけど、珍しく平和!
このまま無事に夜勤終われるといいなあ。
それにしても眠い……

夜勤ってすごく乾燥する。
ハンドクリームぬりぬりしまくってる。花の香りただよってます。笑

明日の夕飯は餃子作りたいな!仕事終わったら材料買って帰ろう。そんで、寝て起きて元気だったら餃子作ろう!!

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