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小さなダイアリーα
2024-1-11 09:36
ダイエットを始めて1週間
3kg減りました!
とりあえずお正月太った分は減らせたけど、まだまだ肥満レベル2なので継続していこう。
私がやっているのは、
・濃い緑茶を飲むこと
・きな粉をとりいれること
・昼食抜きor控えめ
今年秋に結婚写真を撮ろうと計画してて、
それまでにできるだけ減らそうと思ってるけど、
正直私はノリ気ではなく……夫が撮りたいようで🙃
なんか恥ずかしいというか…。
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