ググったら出てきたから早速

刻んで胡麻油で炒めて
じゃこ混ぜてふりかけ作っちゃいましたf(^_^)

半分煮てみたけど
歯が悪い隣の伯母には食べられそうもないから
自分で食べなくちゃ(笑)