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ぜんっぜん



やせへーん

いらいらするー
足ふとーい

52キロ台キープちゅうー
と思っていたら

生理きた!

やっぱ生理前ってやせへんって
ほんまですね

はじまったとたん
51,9`なったし

とりあえずやせたい
やせたいやせたい

けどおっぱい大きくなりったい

このわがままボディなんとかしてー

最近



外食つづきででぶったー
52キロ代キープです

ほんま太るのは一瞬よね

めずらしくはしゃぐ夏やし
それまでにやせる!
絶対やせる!!!!!

うちのなかでの夏休みは
8月8日からやから
あと17日で2,5キロ

ここに誓います

最近




51日キロ代は
キーできるよーに
なってきた


めっちゃ食べても51,8とか

今日は最高記録
51,3キロ

このままいけば
もーすぐ50キロ台やでー

テンションあがる

今がんばってることは

6時に一度は目をさまして
寝すぎをふせぐ

昼寝をあまりしない

夜は12時には布団に入る

よく噛んで食べる

いつものあと一品を我慢

うんちする

体重の記録

白ご飯はあまり食べない

水分をとる

食べるときは食べる

好きなことする

体をよくみる


などなど
まぢ基本的!笑

筋トレや歩くんは
どーしてもやる気が出ないからしない!!笑

むずーい




52キロ代は
キープできるよーに
なってきたけど
やはり
それ以下の壁がたかい


こんにゃくも
すぐお腹すくし意味ない


めげるな

うれしい




なんと今日の体重
キロ

何年ぶりってぐらいに
52キロ台きった

できるだけ
キープしたいなぁ
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