2024-4-30 18:20

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2022-1-29 17:23

パキッ

朝一に　材料を取ろうとしたら　腰と背中の間くらいが　パキッっと


痛みでしばらく動けんかった　(笑)

ちょっと動けるようになったから仕事したけど　違和感が残ったままやったから　大事をとって３時過ぎに上がった


やっぱり寒いから　朝一は身体動かして　ほぐしてから仕事せなアカンな

温かい風呂にでも入りゃ治るやろ　(笑)
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