今…自宅療養中。
年末まで。
この病になって
色々
学んだ。
学んだ中で
今まで
自分が如何に
不摂生な生活
ストレス溜まる生活をしていたか
よくわかった。
おかげさまで
今は普段の生活は
出来るようになった。
1番の楽しみは
夕方ウォーキングする事。
3㎞程を
二人でテクテク歩く。
それが一番楽しくホッとする。
それ以上の運動は
する気になれない。
鬱はそういう病だから。
職場復帰は…
来年4月かな。
もう今の職場で働くのは
無理。
トラウマ…
一緒に働けない。
あの空気、空間etc…
足がすくむのよね。
園にすら行けないくらいだから。
4月
別の場所に異動になるけど
今の職場よりはマシだよ～(｡･ω･｡)
それだけ
今の職場は
普通じゃないから｡
